Чечевица – полезна для желудка, почек, иммунной системы и не только

Чечевица – полезна для желудка, почек, иммунной системы и не только

3318
ПОДЕЛИТЬСЯ

Чечевица содержит много важных витаминов и минералов: витамин А, витамин В, железо, сера, фосфор и калий. К тому же она богатый источник витамина С, фолиевой кислоты, магния и марганца.

Ученые из университета Калгари (Канада) в ходе ряда исследований и изучения опыта медицины народов мира, выявили несколько неизвестных до этого времени преимуществ чечевицы:

1. Чечевица помогает предотвратить остеопороз.

2.  Содержит фосфор, который способствует улучшать метаболизм углеводов, жиров и белков (клинические исследования).

3. Витамин С помогает укрепить иммунную систему, работает на предотвращение простудных заболеваний.Чечевица

4. Блюда из чечевицы полезны для профилактики и лечения цинги (наблюдения финикийских мореплавателей).

5. Отвар из зерен чечевицы можно пить для утоления жажды, устранения приступов рвоты.

6. Чечевица с изюмом прекрасное средство при отсутствии аппетита. Решает проблему с анорексией (индийская медицина).

НАЖМИТЕ НА СТРЕЛКУ НИЖЕ, чтобы читать далее

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ