Кулинария

Тoрт «Фитнeс»video

Ингредиенты: ● 80 г молотых овсяных хлопьев ● 1 белок ● 3 стол. ложки воды ● Корица Начинка: ● 250 г обезжиренного творога ● 2 фрукта (яблоки, груши, сливы...) или 2 горсти ягод ● 1 белок ● 1-2 столовые ложки меда ● Ванилин Приготовление: 1. Молотые...
Этот ароматный укропный соус зимой будет незаменим! Готовится за 5 минут.

Укроп — это такое растение, которое всегда уместно в любом блюде: прекрасно пахнет, привносит интересную вкусовую нотку и полезен для здоровья! Без него невозможно представить себе летние кушанья, особенно мясо или рыбу. Даже если...
Хумус снижает риск болезней на 50%. 13 способов приготовить его всего с пятью ингредиентами.

Хумус — это египетское восхитительное блюдо, которое предлагает множество преимуществ для здоровья. Нут — основной ингредиент в хумусе, отличный источник B-витаминов и белка. Хумус богат клетчаткой, и он довольно сытный. Он обладает способностью стимулировать иммунную...
Рецепт шоколадных трюфелей — вкус знакомый с детства!video

Ингредиенты: -1,5 стакана сахарного песка -0,5 стакана воды -100 г масла сливочного -5 столовых ложек какао (или кэроба) -400 г сухого молока -100 г грецкого ореха Приготовление : Сахарный песок залить водой и поставить на огонь. Довести до кипения и, помешивая, варить...
Домашняя колбаса, вареная в кружке — вкусно и без вредных добавок!

Все уже наслышаны о вреде покупной колбасы. И вроде каждый понимает, что переработанные мясные продукты — не самый лучший выбор, иногда так хочется побаловать себя кусочком колбасы. Лучший выход из ситуации — приготовить колбасу...
Гастрономический оргазм: Салат из капусты и сельдерея «пикантный»

Продолжаем наполнять себя витаминами, на этот раз это будет пикантный салат из капусты и сельдерея, яблок. Стоит ли говорить о пользе этого блюда, если ингредиенты уже сами за себя все сказали? Ингредиенты: Капуста белокочанная — 300...
Самый лучший диетический фитнес-салат

Какой же самый лучший низкокалорийный фитнес-салат для похудения? Он должен содержать минимум калорий, максимум полезных веществ и давать чувство сытости. Недавно открыла для себя отличный вкусный рецепт, с помощью которого уже сбросила пару килограмм. Легкий,...
Лайфхак для всех хозяек: как правильно замачивать рис, чтобы плов был идеальным!

Рис — универсальный гарнир. Эта чудесная каша подходит и к мясу, и к овощам. Сочетаясь с различными соусами, рис превращается в невероятно вкусное блюдо. Чего стоит только плов, в котором рис проявляет свои вкусовые...
Неврологи бьют тревогу! Всем женщинам нужно прислушаться к этому совету…

В последнее время все чаще молодые женщины обращаются за помощью к неврологам. И большая часть пациенток жалуется на плохой сон. Они просыпаются по утрам уставшими и совсем не отдохнувшими. На самом деле бессонница это...
Головоломка от компании McDonald's

Самая крупная франшиза в мире – сеть закусочных McDonald's – является хорошо известным брендом благодаря своему умению привлечь огромное количество клиентов. Много раз компания придумывала идеи, которые врезались в нашу память и заставляли нас...