Семь принципов красоты

Семь принципов красоты

1149
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...

Правило первое. 

Избегайте воздействия прямого солнечного света. Для этого хорошо использовать солнцезащитные крема и затемненные очки. Эти средства уменьшат вредное действие старящих лучей солнца на кожу, а темные очки от морщинок вокруг глаз.

Правило второе.

Давайте вашей коже возможность попить Увлажняйте кожу. Для этого антивозрастные косметические кремы наносите на влажную распаренную кожу лица. Используйте скрабы после того как кожа распарилась, а не перед душем..Самое главное условие – увлажнение кожи изнутри. Каждый день нужно выпивать рекомендуемое количество воды. Когда в организме достаточно жидкости, то кожа не чувствуется стянутой и высохшей, в таком случае использование увлажняющих средств не требуется. Достаточно солнцезащитного и питательного крема, если вы обладательница нормальной или жирной кожи.

Правило третье

Берегите кожу в области глаз. Нежная и ранимая она нуждается в особом внимании. Для этого удаляйте макияж не мылом, а молочком или пенкой для умывания. Наносите на веки крем через день, не втирая, а похлопывая безымянными пальцами по верхнему веку по направлению к вискам, потом по нижнему веку в обратном направлении.

Правило четвертое

Не злоупотребляйте сладостями. Избыточное потребление сахара создает условия к возникновению воспалительных процессов в коже. Появляются прыщи и места раздражения на коже. Сахар способствует появлению ранних морщин, так как снижает синтез коллагена. Да и для фигуры сладости вредны.

Правило пятое

Выделить время для ежедневных косметических процедур в вечернее время.

В ночное время в коже происходят удивительные процессы обновления и регенерации, Кожа отдыхает. Ночные питательные средства более эффективны в это время. Сон должен быть достаточным и глубоким. Если сна недостаточно, то кожа становится дряблой и серой, чаще возникает угревая сыпь.

Шестое правило

Не забывайте принимать минеральные добавки и витамины. Это обогатит рацион вашего питания, особенно в отношении тех веществ, которыми бедна ежедневная пища. Витаминно-минеральные комплексы повышают устойчивость организма к физическим и эмоциональным нагрузкам, улучшают общее состояние.

Правило седьмое

Холод наш помощник. Умывайтесь прохладной водой, протирайте кожу кусочками льда, ложитесь спать, хорошо проветрив комнату, открывайте на ночь форточку. Для того, чтобы кожа была упругой принимайте контрастный душ, чередуя прохладную и теплую воду.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ