Сладости при диете

Сладости при диете

1656
ПОДЕЛИТЬСЯ

Большинство девушек следят за фигурой. Но как же быть, если хочется сладкого? Ведь без него диета — огромное мучение. Отказ от любимых вкусностей вызывает стресс, а он замедляет процесс похудения.
Но не беда. Ведь можно найти замену сладостям.

1. Сухофрукты:

— Финики. Достаточное содержание сахара. Укрепляют зубную эмаль. В них содержится более 20 аминокислот, улучшающие работу мозга.
— Курага. В сушенных абрикосах, как оказалось, больше витаминов, чем в свежих. Предотвращает ухудшение зрения и избавляет от шлаков и токсинов в организме.
— Изюм. Высушенный виноград богат витаминами В1, В2 и В5. Улучшает

1
2
3
4
Загрузка...
Предыдущая статьяЦелебные свойства сабельника
Следующая статьяЭкокожа. Особенности ухода за одеждой из экокожи

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ