Здоровье и красота

Хумус снижает риск болезней на 50%. 13 способов приготовить его всего с пятью ингредиентами.

Хумус — это египетское восхитительное блюдо, которое предлагает множество преимуществ для здоровья. Нут — основной ингредиент в хумусе, отличный источник B-витаминов и белка. Хумус богат клетчаткой, и он довольно сытный. Он обладает способностью стимулировать иммунную...
Кортизол, эстроген, инсулин: Как питанием сбалансировать главные гормоны

Чем питаться для баланса гормонов? Когда наша гормональная система сбалансирована, то гормоны ведут себя как мудрые наставники для организма, отправляя команды по типу «сделай это» или «сделай то» клеткам нашего тела с целью обеспечить гомеостаз. Гомеостаз...
Берете лук, чеснок — и выводите токсины за одну ночь!

Впервые такие примочки для ног начали использовать на Востоке. Эти компрессы размещают на ногах перед сном, а уже утром они будут темными — это токсины, которые вышли из нашего тела. Как вам такой чудо эксперимент? Давайте...
Съешь 5 орехов и подожди 4 часа: вот что произойдет с твоим организмом!

Грецкому ореху по праву присвоено звание суперпродукта. Витамины A, B1, В2, В12, В15, С, К, Е, РР, каротин, дубильные вещества, ситостероны, хиноны, линоленовая кислота, галлотанины, юглон, фитонциды, а также фосфор, калий, магний, кальций, сера,...
Маска с пищевой содой маска против мешков под глазами, темных кругов и опухших век – Рецепт!

Пищевая сода является одним из наиболее эффективных и универсальных ингредиентов, которые вы только можете использовать. Она невероятно эффективна в качестве косметического продукта. А именно, многие женщины по всему миру используют соду для приготовления одной великолепной...
Вы не кашлянете ни разу за всю зиму! Измельчите БАНАН и добавьте вот эти ДВА ПРОСТЫХ компонента

Вместо того, чтобы выбрасывать деньги на таблетки медицинской мафии, которые имеют побочные эффекты попробуйте это натуральное и эффективное средство. Вы избавитесь от кашля окончательно и даже обогатите Ваше тело витаминами. Смотрите ниже, как просто приготовить...
Утро нужно начинать не с кофе! Стакан теплой воды на пустой желудок — и ваш организм скажет «Спасибо»!

Многие из нас начинают свое утро с чашечки ароматного кофе. Но если вы измените этой своей привычке, и начнете по утрам выпивать стакан теплой воды, ваш организм будет более, чем благодарен! Можно так же немного...
Даже если он “не смотрит”: Вещи, которые нельзя делать при мужчине

Многие женщины, находясь в длительных отношениях с мужчиной, стирают границу того, что должен видеть мужчина, а что нет. Конечно, ничего плохого в том, что ваш мужчина видит вас без косметики нет. Но вот продолжительные...
Вредные бактерии там, где ты их не ждешь: 6 опасных мест

Не секрет, что идеальной чистоты в нашей обыденной жизни не существует. Бактерии вездесущи и являются нашими спутниками жизни везде и всегда. Так что, во-первых, знайте, что вы никогда не одиноки! И, во-вторых, не будьте...
Попрощайтесь с зубными имплантатами, Вы можете вырастить собственные зубы за 9 недель!video

Мы вес знаем, что имплантаты нужны, чтобы заполнить пустую область, когда выпадают зубы. Стоматологи придумали много всего нового и сделали огромный шаг вперед по сравнению с обычными протезами и зубными имплантатами. Новая технология позволит вырастить...